Итак, я давно мучалась вопросом, как теорию планирования представить в свете био-энергетики.
Очень просто.
Каждый день нам дается какое-то количество энергии. Мы попалняем ее запасы завтраками, обедами и ужинами, а восстанавливаемся сном, то есть полностью перезагружаемся для нового дня. Когда мы спим, мозг отдыхает, а работает наше подсознание. Когда же просыпаемся - то наоборот, работает сознание, подсознание спит. Стоит в подсознание заложить программу на следующий день, но не сухой план дел, а именно наложенный на энергетику, как все начинает получаться. Теперь объясню, как это сделать.
А потом наслаждайтесь чувством выполненого долга, как это сегодня делаю я...
Очень просто.
Каждый день нам дается какое-то количество энергии. Мы попалняем ее запасы завтраками, обедами и ужинами, а восстанавливаемся сном, то есть полностью перезагружаемся для нового дня. Когда мы спим, мозг отдыхает, а работает наше подсознание. Когда же просыпаемся - то наоборот, работает сознание, подсознание спит. Стоит в подсознание заложить программу на следующий день, но не сухой план дел, а именно наложенный на энергетику, как все начинает получаться. Теперь объясню, как это сделать.
- Группируем дела, которые нам делать приятно вместе и сразу. Например, активные дела - в одну сторону, дела, связанные с кропотливым сидением - в другую.
- Далее формируем по смыслу: что нам удобнее сделать в первую очередь, а позднее уже сделать будет либо невозможно, либо затруднительно, либо помешает выполнению других дел, - естественно выполняем в первую очередь. Все остальные - далее по убыванию преоритета.
- Потом смотрим, что у нас получается вместе сделать с минимальными затратами и передвижениями - делаем в куче и сразу, а что получается с переездами и предварительной подготовкой - обособленно.
- Теперь мы видим, что каждая группа дел нуждается в энергии. Распределим же энергию так, чтобы на каждую группу ее хватало с запасом. В случае чего подкрепляйтесь, дорогие! Работа ждет!
- Не забывайте о рациональном отдыхе и о смысле всего.
- Придумайте награду себе после выполнения всех дел, сразу решите, как будете отдыхать и где.
А потом наслаждайтесь чувством выполненого долга, как это сегодня делаю я...
-
-
06.03.2010 в 10:27№1
offline
Alevtina
как-то сложно
Цитата ↑
Larky — 14 Декабря 2009, 10:43
№2
offline
Larky
Цитирую (Alevtina)
как-то сложно happy.gif
Все вопросы в комментах. Что непонятно? Задавайте!
Цитата ↑
Alevtina — 14 Декабря 2009, 11:07
№3
offline
Alevtina
лень начинать группировать дела
Цитата ↑
_Zuza_ — 14 Декабря 2009, 17:38
№4
offline
_Zuza_
Alevtina, точняяяяяяк
Цитата ↑
MUT — 14 Декабря 2009, 20:35
№5
offline
MUT
Цитирую (Alevtina)
как-то сложно
Точно также подумал.
С утра когда просыпаешься или когда засыпаешь практически невозможно вот так разбить планировку по полочкам и по приоритетам.
А главное -идти к одной цели. (важной)... и усыпать мелочами-зацепками(мелкими делишками)
(:
Это сообщение отредактировано 14 Декабря 2009, 20:37
Цитата ↑
Larky — 14 Декабря 2009, 21:07
№6
offline
Larky
Мотивируйте себя, люди, мотивируйте конечным результатом.
Цитата ↑
Alevtina — 14 Декабря 2009, 22:45
№7
offline
Alevtina
Larky, в этом наверно и главная проблема, не умеем цели ставить
Цитата ↑
Larky — 14 Декабря 2009, 22:55
№8
offline
Larky
Цитирую (Alevtina)
Larky, в этом наверно и главная проблема, не умеем цели ставить rolleyes.gif
А без цели будете болтаться и дрейфовать. Ведь для того, чтобы куда-то полететь и достичь успеха, нужно задать координаты, направить катер и завести мотор...
Цитата ↑
Alevtina — 14 Декабря 2009, 23:17
№9
offline
Alevtina
в мире столько возможностей, как выбрать свой путь о как загнула
Цитата ↑
Larky — 14 Декабря 2009, 23:22
№10
offline
Larky
Цитирую (Alevtina)
в мире столько возможностей, как выбрать свой путь blush.gif о как загнула happy.gif
Так выбирайте! Время не ждет! Потом можете поменять цели! Главное: ощутить вкус успеха!
Это сообщение отредактировано 14 Декабря 2009, 23:22
Цитата ↑
Alevtina — 17 Декабря 2009, 20:21
№11
offline
Alevtina
Я признаю что мне лень начать планировать и ставить одну главную цель из тысяч возможных. Но то что пишут многие:
"Вот я напланирую, а потом из-за какойто фигни все планы сорвуться!"
Вот это бред сивой кобылы. Если выполненно 20% от запланированного, то это уже успех. И возможно вы фигово планируете, что не учитываете форс-мажёрные обстоятельства, а ведь о них прописывается в любом договоре.
Цитата ↑
Larky — 17 Декабря 2009, 20:28
№12
offline
Larky
Цитирую (Alevtina)
Я признаю что мне лень начать планировать и ставить одну главную цель из тысяч возможных. Но то что пишут многие:
"Вот я напланирую, а потом из-за какойто фигни все планы сорвуться!"
Вот это бред сивой кобылы. Если выполненно 20% от запланированного, то это уже успех. И возможно вы фигово планируете, что не учитываете форс-мажёрные обстоятельства, а ведь о них прописывается в любом договоре. wink.gif
Пришлось почистить эту ветку. Спорщики уже перешли на личности.
Да, я потому и подняла этот вопрос. Только теперь тему пришлось зазамочить. Народ нездорово реагирует и ругается. Поэтому обсуждение будет происходить только в кругу моих друзей.
Вы правильно говорите. Получается как раз принцип парето-эффективности. Если я не ошибаюсь, среди всех запланированных дел важными всегда остаются несколько процентов действительно нужных. Если у нас процент:30 - 40,то можно говорить о максимальной эффективности метода.
Это сообщение отредактировано 17 Декабря 2009, 20:33
Цитата ↑
_Zuza_ — 17 Декабря 2009, 21:39
№13
offline
_Zuza_
Larky, вообще я считаю нужно всем учиться планировать свой день и бороться со своей ленью,тогда не будет отмазок типа:"Не хватает времени".С планировкой дня времени будет хватать на всё.
А те спорщики-странные люди,однако...
Цитата ↑
Несравненная Ибу — 17 Декабря 2009, 21:51
№14
offline
Несравненная Ибу
Лень - это самая большая помеха.
А этим способом я давно пользуюсь - только вот увидела его изложенным на деле )))
Правда, иногда лень....
Мотивации и награды еще помогают промежуточные )) Для поднятия общего тонуса и придавания себе энтузиазма.
В общем кратко это называется Осел и Морковка.
Цитата ↑
Alevtina — 17 Декабря 2009, 22:30
№15
offline
Alevtina
Цитирую (Larky)
Спорщики уже перешли на личности
аааа, стыд мне , поддалась на провокации
Цитата ↑
Larky — 17 Декабря 2009, 22:34
№16
offline
Larky
Цитирую (Alevtina)
Цитирую (Larky)
Спорщики уже перешли на личности
аааа, стыд мне ph34r.gif , поддалась на провокации blush.gif
Я обычно таких сразу в игнор. Как и в этом случае.
Цитата ↑
Alevtina — 17 Декабря 2009, 22:37
№17
offline
Alevtina
Цитирую (Larky)
Я обычно таких сразу в игнор. Как и в этом случае
а они ведь теперь будуд думать, что ты читаешь посты по диагонале и не любишь слушать чужое мнение пипец, я параноик, не слушай меня
Цитата ↑
Larky — 17 Декабря 2009, 22:39
№18
offline
Larky
Цитирую (Alevtina)
а они ведь теперь будуд думать, что ты читаешь посты по диагонале и не любишь слушать чужое мнение ph34r.gif пипец, я параноик, не слушай меня happy.gif
Заигноренные не могут комменты оставлять.
Цитата ↑
Alevtina — 17 Декабря 2009, 22:44
№19
offline
Alevtina
Larky, какая интересная функция
Цитата ↑
Larky — 17 Декабря 2009, 23:10
№20
offline
Larky
Цитирую (Alevtina)
Larky, какая интересная функция happy.gif
Не то слово. Вы видели. Я общалась со всеми. Но не все оказались морально готовы к нормальной беседе.